022. 如何旺自己 先做好以下九点

一、凡事往好的方面想。 多内观，起心动念，及时的将消极思想转化成积极的信 念，心能转境乃大智慧。

二、早睡早起，积极正气，好身体。 日出而作， 日入而息，遵守天道，顺应天道。

三、远离负能量的人。 对一切消耗自己的人和事敬而远之，绝不纠缠，发现这 个人不对了，要及时做出断舍离，人生就是隔离的艺术。

四、每天告诉自己越来越好。 心不唤物物不至，无条件相信自己，坚持一段时间，会 有意想不到的好运降临。

五、每天坚持学习提升自己。 学习就是免费的补印，好运来了也要有能力接住。

六、日行一善，积累福报。能做到的也可以日行三善。

七、不说消极的词。 不论是对自己还是对别人，别人就像您的一面镜子，您的负能量终究会反射到自己身上。

八、远离免费的东西。 世界上没有免费的东西，甚至是一句赞美的话，一旦升 起贪念，必然会付出高昂的代价，免费的就是最贵的，它消 耗的是您的福报。免费的背后无一例外都是坑。

九、多接近身边正能量的人， 同频滋养，相互照亮。

023. 当你觉得你状态不好的时候 有几个方法不妨尝试一下

第一、可以抱抱婴儿， 因为婴儿是比较有灵性的。

第二、就是古树，可以摸一摸， 比较粗的，壮的，百年 以上的。

第三、就是没事上高档的场所溜达溜达，高档场，他的 精神面貌就比较好，去多看看，接触接触，让自己的灵魂和 精神得到提升。

第四、坐坐头等舱，高铁头等舱，飞机头等舱，坐一下 感受感受。

因为这些场所的磁场都比较好，多接触一下你慢慢的可 能就会时来运转。

024. 射箭的时候 我总结出一个道理

如果一箭射出去，结果偏离了目标，那么一定是过程出 了问题。 “我明明对谁都那么友好，为什么大家都不太喜欢我。”

假如有这种想法的人是 B，他极力讨好 A，也极力讨好 C， 最后的结果就是 A 和C 都觉得他不是“ 自 己人 ”。当然大家都觉得他很假。 所以有的人用一辈子时间去感慨结果，却从不想是过程 决定了结果。结果偏离目标，一定是过程出现了问题。 “我明明业绩很好，为什么每次到提拔都轮不到我。”

有这种想法的人，忽略了中国从来都是人情世故的社会 这一现实。业绩是敲门砖，让不让你过这个门槛，从来都是 领导的利益考量。

自古以来，业绩好的人，都没有好下场。功高震主，令 主忌惮。 所以如果目标是为了升迁，过程绝不是业绩一个方面， 如果领导感觉你不是自己人或者无法成为心腹，“不受控 ” 这一条理由足够压你到五行山下。

《西游记》里狮驼岭骷髅林立，骸骨如林。大鹏和青狮 以及白象作恶多端，血债累累， 结果呢，青狮白象是文殊普贤的坐骑，只要顺从，万千 生灵的债就一笔勾销了。大鹏金翅鸟是小说里如来的舅舅，自然也是不了了之。

孙悟空吃点蟠桃压了五百年，这三个神兽搞出那么多命 案也就不了了之。 所以有的人堪不透规律的关隘所在。

如果摆个镇，贴个符，找人蹦蹦跳跳做个法，命运就改 变了。那么还买什么学区房，找什么名师去学习，干什么去 苦练技艺。 所以很多人的目标是没错的，过程中出了问题，所以就 一直达不到目的。最怕的就是过程出了问题不复盘，却埋怨 靶子和结果。

《教父》 中那句话：一分钟就能看透事物本质的人，和 花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。 如果自己看不明白，就去多请教优秀的人。 司法考试过不去的人来请教我，我推荐他去找这个专业 的专家。身负重病的人来请教我，我推荐他去找名医做判断。 卖海鲜的想做好生意，总不能去请教一个生意做的还不 如自己的修鞋匠。 所以知耻而后勇，不耻下问。

不要花时间在舒适圈找一些浑浑噩噩的人找共鸣，多花 点时间去请教在你所关心的领域，做的优秀的人，去学习和 请教。

025. 建立了“边界感”你知道有多爽吗

比如：我拒绝了你，我心里一点也不觉得难受，因为难 受是你的功课，跟我没关系。 比如：我喜欢你，我需要你帮忙，我马上跟你说，我一 点都不会觉得不好意思。因为说不说是我的功课，接不接受 是你的功课，跟我没关系。

被拒绝是常态，我努力争取了有 50%的机会， 我不努力争取 0 机会。所以接受拒绝是我的功课。 而要建立边界感，一定要疗愈内心的创伤，补齐内心的 缺失，只有内心足够完整，足够强大，我们才能把自己的功 课做好， 同时拒绝帮别人做功课。

026. 怎样避免啥都懂一点 啥也不会

4 条标准： 对于普通人来讲，好学，不是指同时学习很多领域，这 样你会都懂一点，实际上啥也不会。

1、领域锁定

你必须锁定一个领域，知止而后有定，你知道自己愿意 深耕的方向在哪，志有定向，才能有所得，不被其他各种机 会诱惑、干扰。 生活中机会很多，但属于你的，并不多。当你觉得机会太多了，到处都是，说明你还没有锁定。 我们现在讲细分领域，在这里死磕到底，就是说，你要 在某一个领域不断学习，学一辈子。 找出该领域的书籍、 同行，全方位看一看，学一学，而 不是完全靠自 己瞎干，闭门造车速度太慢。 我们会有“摸石头过河 ” 自 己摸索的时期，但不是一上 来就自己摸索，借鉴别人的经验，打基础，然后别人传达不 了的隐性知识，需要你自己实践中获得。

2、战争中学习战争

简单一句话，实践出真知。学了经验，就要在具体的事 情上面琢磨、练习，我们既要做理论家，会坐而论道，也要 做实干家，能解决实际问题。 理论是基础，实践求发展。 学了以后，要经常练习。比方说，我学营销，不仅在自 己的事情上，要营销实操，路上随便看到的某商业场景，也 用营销角度来分析。 书上学到的，未必适合你，未必可以跟你融为一体，但 你实践获得的，肯定你感悟颇深。

3、 日日不断、终身精进

专研，有个最大的阻碍：三天打鱼两天晒网，半途而废， 甚至刚上路就废，半途都没到。 曾国藩劝家人学习，不能因为忙碌而少学、不学；外出

办公时，随身携带功课；不能因为清闲就多学，超前作业。 贵在日 日不间断，长期积累。 我们就夸张一点，忙碌时不能少学，清闲时更要多学。 绳锯木断、水滴石穿，在一个领域学一辈子，保持耐心， 只抓取自己的机会，那么成功的机率，会比别人大很多。

4、温故而知新，可以为师矣

学习以后，投入实践，会发现实际遇到的问题，书本上 没有涉及，即便涉及了，等到自 己动手做，居然达不到预期 效果，那么，这就是你要着重关注的。 因为书本只能传达可以传达的东西，显性的知识，我们 可以看到，而隐性的知识，作者是写不上去的。 比如《道德经》，古今不知道多少人写过注解，可你自 己再去读，会发现自己能领悟到新东西，这是由于你的阅历、 经验跟其他人不同，所以可以看到新的隐性智慧。 《道德经》5000 言，就那么点字，可它蕴藏的隐性知识， 恐怕世界上还没有那个人，敢自称全部挖掘出来了吧？ 所以，你今天学了东西，拿去实践，百战归来后，再看 相同的书籍，会发现原来这句话早有暗示，只是我不实践， 就发现不了，必须有自己的实践，才可以把作者无法传达的 内涵，给挖掘出来。 温故而知新，就是这个道理。 不要一直想学新东西，你已经学过的东西，有没有实践+理论，生发新的感悟？

同一本书，你挖掘的更多，而别人由于实践太少，而挖 不出更多东西，你就可以当他的老师了。 老师，才是收获最大的人，教别人时，把自己的实战心 得，重新巩固，进而能够上升到新的理解层次。利人利己。 所有的成长都在舒适圈以外。 你什么时候开始行动了，你就开始入门了。 不行动，永远都是瞎扯蛋，永远也入不了门。 普通人是经验认知，牛人是行动认知。 厚脸皮，大胆干，50 分搞起。 管他娘的，先干起来。思路只有在你做了以后才会更加 清晰的。 先去行动，再去解决行动过程中遇到的问题。先完成， 再完美。 内耗是最没用的。有功夫纠结焦虑内耗，早就把事情做 好了。 我们要大胆尝试，勇敢试错，不要怕失败。挫折、失败 是很正常的。很多事只有你自己做过，你才知道是什么样的 业态。你经历过，失败过，你的智慧、财商肯定都会大幅度 的提升。 所有问题的存在都是为了帮助你的灵魂成长。没有什么 比成长自己、提升解决问题的能力更重要！

027. 为什么高手普遍话比较少

少言，寡言，是维护自我能量场的一个最佳方式，我们 普通人碰到不对的人，只要开了 口，打开了话匣子，能量就 会迅速流逝损耗，有的时候两三天都缓不过来。

而我们常常会由于自我本能会说出许多废话，这会极大 影响到我们的精神和物质体验。 丁元英买早餐先付了钱走时又被催讨，选择沉默付钱走 人，避免争论，也是这个道理。所以说三年学说话一生学闭 嘴，这里面的学问很深。

028. 做一个平静的狠人

你会发现，能成大事者，都有许多屈辱经历，只不过他 们没觉得那是多么大不了的事儿。如果你想成点事，先学会 收起你的玻璃心，做一个能抗事儿的人，做一个平静的狠人。 大部分人都弱不禁风，而强者每次经历挫折都像打不死 的小强。 苦难对于弱者是一个万丈深渊，但对强者是垫脚石，对 牛人是一笔财富。 强者对待苦难和挫折，能让自己进入无关和局外，无关 生智，局外生慧。你能够在多大程度上采用新视角看待挫折， 你就有多大的机会从挫折中找到机会。你想过平庸的生活，

就会遇到普通的疼痛；你想过最好的生活，就一定会遇到最 强的伤害。 人生就是由一个又一个意外构成。放下你的焦虑，浮躁， 玻璃心，和虚伪的自尊心。我们一起，做一个平静的狠人。