064. 远离垃圾朋友

垃圾朋友，只会把你变成垃圾，带你滥吃、滥喝、piao 赌 du。 频繁地拉你打游戏、逛夜店，他们过度消费，借钱，刷 低价值的视频，嫉妒，抱怨，仇恨，看不该看的，听不该听 的，说不该说的， 你也会像一条咸鱼一样， 口吐莲花，脏话乱喷， 找地方一躺，抱着手机，日 日如此消耗时间，萎靡精神， 磨灭斗志。 你的野心、斗志、 目标、梦想，就是在平庸的重复动作里面，被摧毁掉了。 一时的拖延懒惰，推卸责任，找外界的理由，往往让你养成，终身懒惰的习性。当一段时间的废wu，往往不知不觉， 就长期当下去了。

我自认为觉察能力比较强，能量场不那么弱，但是依然免不了，被身边的一些人消耗、弱化、拖累。 没有觉察能力的，能量场本来就弱的，情绪本来就容易波动的，赚钱不多的，脸皮薄的人， 你一定要注意，接触的人，到底能不能互相上进、互相成就。

065. 你需要一个能量场

给你正确的思想，有效的方法，和一群陪着你走同频的人。 这样你就不会迷茫与焦虑，也不会走弯路，更加不会孤独。 人的聪明程度是一样的，为什么你能力比别人差，财富比别人少，就是没有接触到这些成就你自己的智慧。就好比 一根稻草绑在白菜和螃蟹身它上的价值千万差别。

人是环境的产物，你接近谁，在什么地方，决定你将成为谁。

066. 人生最宝贵的七年

一切都未确定，一切都还有机会，这个年龄段，寸阴寸金，流金年华，应该是打开自己的视野，独上高楼，望尽天 涯路 不要把时间浪费在任何人身上，就是要珍惜自己的时间， 用来读书，搞钱，锻炼身体，不断的钻到自 己的世界里。 这几年的拼搏，决定了你 35 岁以后的高度，生活质量， 决定了你能攀援多高，这几年是你打基础的年份，是所谓的 趁年轻赶紧搞钱的那几年要结结实实的打一个人生基本盘， 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，这几年就是展翅放开飞，放手博， 享受充裕的自由权，决策权，一切都是自己说了算，不要做 巨婴，不要焦虑，往前看， 向前冲。

067. 这个世界没有对错只有强弱

凡是整天跟别人争论对错的人，都没长大。 一切规则都是强者制定的，弱者只能服从。甚至，弱者大脑里的思维观念都是强者灌输的。弱者哪有发言权？懂就 懂了。 在你没有实力时，闭嘴！当你没别人不行时，甚至不得不做到点头哈腰，卑躬屈膝，大家都是为了混口饭吃。能上 能下，能屈能伸，才是高手。

在你遇到别人不理解时，不要跟任何人解释在你没做出结果之前，没有人愿意听你说话，哪怕你说的再对，别人也 认为是放屁。 你要把你所有解释的时间都用来拼命学习和做事，然后让结果说话。等有了结果，你放个屁都有人说是香的。 永远记住：弱肉强食，成王败寇，没有什么道理可讲。强大就是真理！

068. 思维认知的觉醒

社会都是分层的，命运也是分层次的。 身处社会最底层的人，根本没有时间精力学习，没有时间精力思考，也很难筹划未来。他们能利用的资源极度匮乏， 可利用的人际关系极其狭窄，应付现实已经筋疲力尽，阶层 跃升根本无从谈起。 雪上加霜的是，现在出现了某音、K 手、tou 条等容易让人沉迷的精神快消品，把大部分人的业余时间、空闲时间 都占据了，让这些人更没有时间考虑自 己，改变现实和末来。 所以造成的现状就是，大部分人被锁死在一个社会层次上， 限制在一个圏圏里…

总结一下，实现阶层跃升、突破社会层级的方法：读正确的万卷书(读错书，可能直接荒废几十年)、行万里路(尽 可能多高质量经历、体验)、阅人无数(付费跟牛人混圈、交际，听君一席话，胜读十年书，交际最好的结果是醍醐灌顶， 有高人给你分享经验，有贵人给你指路。

不能把时间和精力全部放在工作忙碌上，必须挤出时间深入思考、总结、筹划、转型、提升。 拒绝漫无目的上网刷手机耗时间，将玩手机时间压减到最低。

069. 潜意识的作用

所有缺乏行动力的人，都是因为他的潜意识中，没有行动的强烈意愿。显意识，的确可以让不行动的人， 开始行 动，但无法让他保持持续行动。 只有当潜意识发生了改变，才会让他从心底里愿意去行动，或者自发地行动。人的本能，是能不思考就不思考，能 不行动就不行动。

现在大家知道，为什么你劝别人上进一点、不要懒惰，劝别人少发脾气、看开点，劝朋友不要家庭暴力、劝 qiong 人 学习、理财、创业，劝别人少熬夜，劝孩子少 玩游戏、多读书等等，他们会置若罔闻， 无动于衷了吧？ 因为你的劝谏，只进入了他们显意识，没有进入潜意识，他们只是“知道 ”，最多 短时间内改变行为，长期又会变成 老样子，无法长久地“做到 ”。

当他们改变了思维方式和行为举止，意味着他们原本的潜意识，被打碎，重新建立了新的潜意识。 夸张点讲，就是“ 简直是变了个人，潜意识变了， 内在世界变了，人当然变了啊！ 人和人的不同，就是潜意识和显意识不同，身体不过是躯壳、是意识承载体罢了，没有身体，意识无处附着。潜意 识没了，也意味着。 这个人的死亡。

你第一次做从来没有做过的事情，就别怕失败，而且要准备失败，你不是神人，不可能一次做对。 别觉得你做错了，失败了，就没面子，就完了，只要你能承受住失败的后果，就大胆干，坚定不移地尝试，稳步前 进，发现问题赶快改。

在过程中，有失败，有丢人，有嘲笑，有骂声，这都不要紧，因为当你哪一天有成果了，那些人都会敬畏你，他们 会忘掉你曾经的狼狈不堪，只会知道你现在发达了。

070. 人们会包容强者

只要你有一技之长，且一技之长在你所在的环境中，是最强的，别人就会包容你的缺点，即使你的情商很差，不会 讲话，也不愿意搭理他们，他们对你的态度，仍然会是尊敬、 友善、忍让。

071. 穷人圈子与富人圈子

一个穷人进入富人的圈子，富人会联合起来让他变富； 一个富人进入穷人的圈子，穷人会联合起来让他变穷。 但穷人不愿意和富人在一起，因为他感觉在富人身边， 富人不尊重他，富人不给他安排核心位置，不让他做核心的 事情，怕富人利用完他之后就扔掉， 白费了时间……

富人也不喜欢和穷人在一起，因为怕被穷人的观念、言语、习惯影响，做错决策，变穷了，怕被穷人敲诈勒索，怕 被穷人骗了，怕被穷人赖上，怕被穷人威胁，怕被穷人分掉财富家产，怕被穷人pua…… 有人觉得，富人那么聪明智慧，怎么会被穷人影响？被穷人骗？ “智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。”

其实，富人也是人，只是认知更高的人。只要富人长时间跟穷人在一起，穷人持续给富人挖坑，持续骗，富人就会 踩坑，会被骗。实际上任何人都有漏洞，都会“智者千虑， 必有一失 ”。 作为穷人要打破观念，靠近富人；作为富人要谨慎交友， 远离低级认知、 品德差、和无能的人， 因为跟这些人交往， 百分百会损失。

072. 现在开始谨言慎行

如果你将来打算做大事，想获取大的名利，就要从现在开始谨言慎行，不做亏心事，不违法乱纪。 因为你不经意间的、或者刻意的不恰当的举止，在将来会成为你的对手攻击你的材料，他们会大肆渲染和放大矛盾， 来中伤你。 唯有谨言慎行，不做亏心事，不违法，才能不给将来埋雷，不给将来的恶人和敌人可乘之机。

073. 学习新的技能 必须边学边练

想尽办法在日常的生活和工作中，练习那项技能， 不能只学理论，不干具体的事。

074. 决定人生成败的4大选择

• a、选对伴侣（不互相消耗、拖累)）；
• b、选对行业 (擅长、热爱、高增长空间)；
• c、选对圈子(只选择同频、高频的人才，远离小人、恶人、性情偏激之人、蠢人、 有毒的人、 习惯性索取的人）；
• d、选对导师、教练（有成果且走正道的人）。

075. 如何经营任何关系

任何关系走到最后，不过相识一场，有心者有所累，无心者无所谓，你我皆过客。 不管你曾经受了多少伤害，多少放不下的过往，最后能够治愈你的不是时间，而是明白。 所以你一定要活明白：人与人没有背叛也没有忠诚，一切都因价值产生而开始，因价值消散而结束。你的价值就是 你的一切。

很少有纯粹的好人或者坏人，没有永恒的关系，只有永恒的利益。你伤害了他的利益，就是他眼里的坏人，你符合 了他的利益，就是他眼里的好人。

这个世界没有任何一句话能让醍醐灌顶，真正让你大彻大悟的，是来自你痛彻心扉的经历。大痛苦，长大智慧，小 痛苦，长小智慧。身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。 经营任何关系，就 8 个字，大爱不爱，大情无情，你慢慢悟吧。

076. 把人生当作游戏您就会很轻松

首先要跳出当下的自己，做一个玩家。换句话说就是， 你这幅躯壳是你的角色。你可以去读书，健身，来加强角色 属性。不断的接任务，做任务。

你身边所有的人，包括你的父母，都是假人，都是来帮你完成人生任务的。最后完成任务，领取奖励。 那些可以给你带来快乐和幸福的东西，就是你领取到的奖励。回到人生，你会发现，等级都可以换算成你的认知阅 历、等等考虑人生只会越来越痛苦，但是跳出人生，用游戏思维带入人生，你会发现想不明白的事情会豁然开朗。

077. 做大事的人不纠结

做大事的人，不纠结小事、不纠结过去的事、不纠结不愉快的事、不纠结过去受伤害的事，人到最后都是死，为什 么要把过程弄得那么纠结痛苦？

在纠结里出不来，对人生来讲，除了消耗，没什么意义。 每当我纠结于什么事、什么人，走不出情绪，我都会去 看看宇宙、星球的视频、图片，反省我的纠结，在这个宇宙 中，算什么？人生几十年，我要干的事情那么多、那么大， 哪有时间纠结？

这样能帮助我更快地平稳情绪，就像任何事都没发生过， 不抱怨、不纠结、不担忧。 每天在自己擅长且喜欢的领域，专注工作4 个小时。

几年后就会成神，然而大部分人都做不到，他没有耐心积累。这就是人性，或者说兽性。 人为什么不愿意思考，思考是痛苦的，思考为什么痛苦呢，因为费能量啊，就像运动一样。摄取更多的能量，减少能量消耗，这就是基因编辑好的程序。 高能量的食物一吃就开心。 消耗能量的事一做就不开心。 牛人都是反人性的，进步是反人性的。 这就是知道做不到的原因。

078. 人这辈子会遇到两种菩萨

一种是顺行的菩萨，是来助你的人，给你一些美好的体验。 一种是逆行的菩萨，是来渡你的人，给你一些痛苦的体验。 你知道成长最好的时机，是什么时候吗？ 就是在你遇到那些让你痛不欲生的人和问题的时候。 当你遇到让你痛不欲生的人和问题的时候，就是你修炼 自己、完善自己、强大自己的最好时机。 去直面问题，去攻克问题，去兼容问题，你就升级了！ 就能让你脱胎换骨，蜕变重生！

079. 小镇青年远离舒适圈

当代普通小镇青年努力学习的意义，应该是早点离开家乡，脱离原生家庭，离开那个亲戚圈，熟人圈，大宗族圈，

远离那个只知道喝酒吹牛的圈子。 早点找到自 己的爱好，锻炼自己的本事，完善自己的人格，在大城市努力扎根，和志同道合的人谋事，干符合趋势 的产业，提高自己的认知。

而不是成年以后依然被父母 PUA，被传统思 PUA，被教育的听话顺从，磨掉了自 己的个性，年纪轻轻就被家人安排 结婚，干一份一眼可以望到老的工作，整天和别人喝酒吹牛麻痹自己，稀里糊涂，跟不上形势， 自 己也挣不到钱。 这种人要么受困于环境有志难伸，要么已经麻木，吃喝盲目度日，不知道人生的意义所在，混一天算一天。

人生的意义，绝不是保守的，退缩的，而是开拓的， 向前的。即使向前奔赴的只有少数人，也愿你不要埋掉自己内 心的热烈想法。

080. 没有人会喜欢一个懦弱的人

这几年发现，在人际关系的交往当中，有一个残酷的事实，几乎没有人会喜欢一个懦弱的人。 因为在他的身上，看到的全是紧张，胆怯，卑微，谄媚， 总显得那么的唯唯诺诺，缺少一些独立的观点和见解，往往 容易遭到这世间最深的恶意。 这说明一个什么问题，只有强悍的实力，果敢的个性， 鲜明的态度，才能赢得别人的尊重。

081. 真正阻碍你成功的是心理障碍

真正阻碍你成事的，不是能力、方法、环境，而是自私、 恐惧、 自卑、缺爱、无知、偏见、傲慢、好面子、情绪化、 无上进心、爱占便宜、怕亏损、怕吃亏，浮躁没耐心， 没毅力，不懂专注聚焦…… 克服了心理层面的障碍，能力、方法，都是可以获取到的，环境也是可以改变的。

082. 为什么真正厉害之人都是非常安静的

真正有实力的人，不屑于表演和卖弄，只有脑袋空空， 口袋空空的人，才喜欢在场合卖弄自己的无知，浮躁的细胞 安静不下来靠谎言和吹噓包装自己，其实是在自欺欺人。 在任何一个圈子里面，真正厉害的人，往往是那些很安静之人，正是因为这份安静，其他人的一些动作，他都能看 的一清二楚，才能够洞悉到玄机和智慧，于是，就变得越来越厉害！ 真正的高手都是实战派，实践出真知。 越是不中用的人，越喜欢空谈理论，半天都落不到实处， 因为他不会，所以才扯理论，掩饰自己的无知。 真正的高手都是直接奔着具体操作和执行的方向去的， 只需简单讲两句，Ta 就知道怎么做了。

凡是问大问题的，问题非常模糊的，基本都是傻×。 牛人不会问些高远的问题，真正的高手都是问具体的问题。 为什么？ 因为在实践中的人，不会缥缈。

我无法让时光倒流，改变过去的我的思考、言行，也无法加快时间的速度，很快得到我想得到的人、事、物， 我能把握的，只有当下、现在、此时此刻此地，知道自己应该想什么、应该做什么。然后，凡事都主动去干，能干 一点是一点，不要拖延、懒惰、等待。 很多时候，最好的行动时机，不是过去，不是将来，而是当下、现在、此时此刻此地。立刻、马上行动， 日 日不间 断地多做一点点。

那些年轻时，很有才华、聪明、悟性好、有野心、有梦想、有目标的人，到了三、 四十岁，仍然平庸、忙碌、无一 技之长、无结果的人，都是天天学习，知识渊博、学富五车，看过的书能码成一道墙，却不把能做的事情，一点一点地做。只学习，不干 事，一直在等时机、等贵人。 什么时机，是最好的时机？就是现在、当下、此时此刻此地。什么贵人，是第一个、且最重要的人生贵人？就是时 时刻刻、行动积累中的自己！

083. 远离PUA你的人

仔细观察一下身边的人，包括亲人，如果他张 口闭 口都 是在跟你说负能量的话，都是在否定你，打击你，阻碍你的 进步，那么一定要早点离开他。 即使是父母，也要尽早搬离出去。最可怕的谋杀就是谋杀一个人的精神。 好感，恶感都是人从动物时代就有的天生直觉。第一眼就讨厌的人，千万别勉强和对方打交道，后续事实会证明， 那人就是傻 X。

084. 远离不坦诚的人

以前我遇到讲话带水分，不坦诚的人，还不懂得马上远离，反而与之交往，结果是我被耽误了时间、精力，浪费了一些钱。 现在我发现一个人不坦诚，讲话藏着掖着，动小心机， 想一步一步套住我， 很快我就不搭理他了。

把这些心机货色，都排除掉，我就不需要煞费苦心，跟人互相算计了。 我确实很厌烦，这种沟通成本、信任成本极高的人际关系。